Auf dem Weg des spirituellen Erwachens sind Angstzustände oder das Erleben von Panikgefühlen keine Seltenheit. 

Stecken wir mittendrin, fühlen wir uns alleine, hilflos und ohne Hoffnung. Wir zweifeln an unserem Verstand und haben Angst ihn zu verlieren. Es scheint ein Kampf ums Überleben. Doch wir machen das mit uns aus. Denn wo sollen wir hin? Wer könnte uns in unseren Abgründen und Zweifeln halten oder uns Hoffnung geben an den Stellen, an denen wir uns verloren fühlen. An dieser Stelle kann es sehr unterstützend sein, den inneren Raum zu öffnen und sich Begleitung zu holen von Menschen, die diesen Weg bereits gegangen sind, um gemeinsam einen größeren Raum in dir zu verankern. Du bist nicht deine Gedanken, deine Ängste oder dein überfordertes Nervensystem. Es ist eine Phase des Umbruchs, der Metamorphose, des Erwachens.  

Ich hatte vor drei Jahren meine erste Panikattacke. Der Verlust meiner Ich-Identifikation als Teil des Erwachens, hat andere Teile in mir in größte Angst und Verwirrung gestürzt.   

Stück für Stück habe ich mich in den letzten Jahren durch die aufkommenden Ängste und Themen durchgefühlt. Ich stand am Abgrund und bin gefallen. Immer und immer wieder. Bis ich mit der Zeit immer deutlicher die kosmischen Kräfte spüren konnte, die mich (genauso wie jeden anderen) in all dem begleiten. Mittlerweile ist etwas in mir erwacht. Es gibt keine Zweifel mehr in mir. Ich spüre das Einssein, und ich möchte dich auf deinem Weg zurück zu deinem wahren Sein begleiten. Hindurch durch die Idee der Trennung mit all ihren fatalen Folgen. Du bist nicht allein. 

Eine der Strategien meiner Kindheit bestand darin „mich ins Licht zu retten“. Dort habe ich mich sicher und verstanden gefühlt. Ich wusste schon damals, dass ich mehr als mein Körper war und fühlte mich fremd auf dieser Welt. Das Licht diente hier als Schutzschild, um mich vor den Gefühlen des Verlorenseins und der Haltlosigkeit abzuschirmen. Als Kind war dies eine sehr nützliche Strategie, als Erwachsene hielt es mich lange vom Leben und meinem eigenen Wirken ab. Spiritueller Bypass ist ein weit verbreitetes Phänomen in der spirituellen Szene. Letztendlich liegt oft die Angst vor der Verkörperung darunter. Die Angst davor, die Gefühle zu fühlen, die in unseren Körpern und Systemen individuell (aus diesem oder vergangenen Leben), kollektiv und transgenerational gespeichert sind. 

Der andere Pol ist das „im Drama versinken“. Den Satz „das habe ich doch schon tausend Mal gefühlt“, ist ein Ausdruck dessen. 

Der Weg, der mir in den letzten Jahren ganz deutlich gezeigt wurde, liegt in der Mitte. 

Es geht darum Mensch zu sein, nicht darum, davor wegzulaufen oder es zu leugnen. Wichtig jedoch ist, sich nicht im Menschsein zu verlieren. 

In dem wir uns mit aller Bewusstheit in unserem Sein ausbreiten, im Moment ausbreiten, in allem was grade ist, nehmen wir den Gefühlen die Bedrohlichkeit. Wir lösen uns aus der Identifikation mit dem Problem, ohne es wegzuschieben. Viel mehr nutzen wir die so entstandene Lücke um ganz hinein und hindurch zu tauchen. 

Folgt in Kürze..